Forum Magazynu Perkusista

Forum perkusistów
Obecny czas: 28 Cze 2017 19:31




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 48 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5
Autor Wiadomość
tomektorres
 Temat postu: Re: Sposoby na rozgrzewkę przed koncertem
PostWysłany: 08 Cze 2010 13:34 
Offline
Perkman
Awatar użytkownika

Posty: 5
Leni napisał(a):
Kojarzę tego PowerBalla jako zabawkę, ale skoro pałker Afromental poleca, to chyba rzeczywiście warto sprawdzić :) Zauważyłem jednak, że jest wiele modeli - który dokładnie polecasz do ćwiczenia dla perkusistów?


W zasadzie ktorykolwiek, bo one sie roznia kolorami obudowy, diod swiecacych w srodku i czasami ciezkoscia ( chodzi o ciezkosc ktore osiagaja podczas obrotow ). Ja osobiscie mam model Powerball Neon Blue ( http://www.allegro.pl/item1069743779_powerball_neon_blue_pro_nsd_licznik_nowy_gdansk.html ), jest o tyle fajny, ze ma licznik wiec mozna sobie mierzyc predkosc obrotow. Ale mozna tez kupic troche tanszy bez licznika bo samo dzialanie jest takie samo.


Góra
 Profil  
 
 
Arktur
 Temat postu: Sposoby na rozgrzewkę przed koncertem
PostWysłany: 08 Cze 2010 19:26 
Offline
Bit maszyna
Awatar użytkownika

Posty: 114
Ciekawa rzecz. Miałem takie coś kiedyś i faktycznie pomaga w rozgrzaniu nadgarstków.


Góra
 Profil  
 
 
Leni
 Temat postu: Sposoby na rozgrzewkę przed koncertem
PostWysłany: 11 Cze 2010 09:09 
Offline
Bit maszyna
Awatar użytkownika

Posty: 115
Chyba się skuszę i kupię sobie coś takiego :)

Wykonuje się tym różne ćwiczenia czy tylko w jeden sposób kręci?


Góra
 Profil  
 
 
tomektorres
 Temat postu: Re: Sposoby na rozgrzewkę przed koncertem
PostWysłany: 18 Cze 2010 00:17 
Offline
Perkman
Awatar użytkownika

Posty: 5
Leni napisał(a):
Chyba się skuszę i kupię sobie coś takiego :)

Wykonuje się tym różne ćwiczenia czy tylko w jeden sposób kręci?



Jest pare cwiczen na rozne czesci reki. Wszystko dostaniesz z ksiazeczka w zestawie :-)


Góra
 Profil  
 
 
Rusek
 Temat postu: Re: Sposoby na rozgrzewkę przed koncertem
PostWysłany: 25 Cze 2010 16:40 
Offline
Człowiek-Metronom
Awatar użytkownika

Posty: 52
No to teraz nogi poporszę :D :twisted:


Góra
 Profil  
 
 
Raziel
 Temat postu: Re: Sposoby na rozgrzewkę przed koncertem
PostWysłany: 26 Mar 2013 21:48 
Offline
Perkman
Awatar użytkownika

Posty: 7
Ja zazwyczaj przed koncertem rozgrzewam się korzystając z ćwiczenia Roddego.
Mianowicie obiema rękami gram 16stki. tylko według ćwiczenia gram PPPP LLLL PPPP LLLL czyli po cztery 16stki na Prawą i Lewą rękę. później zwiększam ilość 16stek na każdą rękę. Czyli na każdą rękę kolejno gram 4,8,12,16 szesnastek.
Gram i z nadgarstków i z palców by rozgrzać odpowiednio ręce. Jeśli mam możliwość to nogami tupie(wykonując ruch taki sam odpowiednio jak na stopkach) szesnastki naprzemiennie albo unisono z rękami a na końcu naprzemiennie szesnastki rękami i nogami razem(PLPL). Nie preferuje rozciągania ani innych ćwiczeń fizycznych wziętych z siłowni lub sali


Góra
 Profil  
 
 
Pędziwiatr
 Temat postu: Re: Sposoby na rozgrzewkę przed koncertem
PostWysłany: 22 Kwi 2014 18:34 
Offline
Perkman
Awatar użytkownika

Posty: 42
Ja przed każdą grą gram sobie 2-3 kawałki na rozgrzewkę, potem jedynki z akcentami (prawa, lewa, prawa, lewa), parę rytmów w oparciu o parraridle i jakiś łatwy groove z chopsami, w którym co cztery takty gram przejścia, tupiąc jednocześnie ósemki.


Góra
 Profil  
 
 
Saleta
 Temat postu: Sposoby na rozgrzewkę przed koncertem
PostWysłany: 01 Lis 2014 20:05 
Offline
Człowiek-Metronom
Awatar użytkownika

Posty: 62
Dla mnie rozgrzewka to nic innego jak werbel i np:jedynki od 1 do 8 i z powrotem od 8 do 1 i tak trzy cykle pozniej dwojki itp... a jesli chodzi o fizyczna rozgrzewke to nadgarstków poprzez pałki......
ALE napewno nie kielicha :D


Góra
 Profil  
 
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 48 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum
Nie możesz dodawać załączników na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group